Guten Tag lieber Besucher,

ich begrüße Sie herzlich auf meiner neuen Homepage!

Viel Spass beim schmökern, Informationen sammeln und dabei, aus der Vielfalt der Angebote zu wählen und zu genießen…

Über ein Feedback im Gästebuch und/oder Ihre Kontaktaufnahme freue ich mich sehr!

       Regina Friedrich

Körper - Geist - Seele Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung Yoga, Stimmbildung, Atemübungen, Body Scan, Tanz, Musik, - wieder zu sich selbst finden -

Immer öfter verlieren wir die Verbindung mit uns selbst, wenn wir sehr viel Kopfarbeit leisten müssen oder große Verantwortung für andere Menschen tragen, im Pflegedienst tätig sind oder großen Ängsten ausgesetzt sind. Immer weniger Zeit ist übrig für die eigene Gesundheit und Kreativität. Durch beruflichen- und auch privaten Druck verlieren wir unsere natürliche Leichtigkeit und Fröhlichkeit. Eine Lösung ist möglich durch die Fähigkeit, Prioritäten für sich selbst zu schaffen, die einem ermöglichen, sich kurz und effektiv aus dem Strass auszuklinken um der eigenen Wahrnehmung Willen. Achtsamkeit zu pflegen in jedem Augenblick, sowie für die eigene Existenz als auch für Alles, was ist.

SPC - Seminare  schulen die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen. Den eigenen Körper fühlen, den Atem zu spüren, lebendig zu sein. Es geht um Lebensfreude.

Bitte Anfragen über Kontaktformular.

Eine Fußmassage ist nicht nur entspannend, sondern wirkt sich sehr positiv und heilend auf den ganzen Körper aus. Unsere Füße leisten sehr viel und tragen uns ein Leben lang, wäre es nicht gerecht, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken z. Bsp. durch ein "entspannendes Fußbad mit anschließender Massage".

Meldet Euch an zu einer:

Ayuervedischen Fußmassage, 60 Minuten lang, 42,00 €

Mein Tipp:

Wohlbefinden zum Verschenken in Form eines Gutscheins.